为落实“五育润心 沐光同行” 心理健康教育活动要求,进一步强化我院军士生春季心理健康教育,帮助在校生做好大三入伍后的学业压力调整、人际关系重建、心理焦虑等多重挑战。3月26日,军士与国防教育学院组织开展团体心理辅导暨“心心相印”心理主题音乐会。活动将教师的心理辅导与学生的艺术表演相结合,通过互动游戏、音乐展演等形式,为同学们带来了一场别开生面的心灵之旅,军士学院2023、2024级军士生代表230余人参加活动。
活动伊始,学院心理辅导教师带领同学们学习了春季容易出现心理波动的原因及缓解压力的方式,建议同学们在日常学习、训练中做到善于学习、摆脱烦恼,善于观察、互帮互助,善于自洽、拥抱自我。活动上,学院心理健康教育团队向参加活动的所有同学赠送精心准备的伴手礼,并附上《春季心理调适小贴士》。
随后,“心心相印”心理主题音乐会拉开帷幕。军士生们自己组建的乐队表演了《特别的人》《迷途羔羊》等节目,用音乐传递情感,展现青春豪情,所有同学齐唱《光辉岁月》,将活动推向高潮。音乐会还穿插“不下水挑战”等互动游戏环节,鼓励同学们团结协作、释放压力。活动现场气氛热烈,参与活动的同学纷纷表示,活动不仅增进了同学之间的默契,更掌握了实用的心理调节技巧。
本次活动是学院“320心理健康周”系列活动的重要内容,后续还将常态化开展心理讲座等特色活动,进一步强化心理健康教育成效。
(撰稿:阮金钊 审核:付娇)